来月经能不能吃龙虾？

阴桂云 副主任护师 古县妇幼保健计划生育服务中心

擅长：子宫肌瘤

来月经的时候，女性是可以吃龙虾的，因为龙虾里面还有丰富的蛋白质或者矿物质的元素。对于月经期女性的营养补充是有很好的好处的，但是要注意烹饪的方法，不能吃油炸的，也不能放辛辣、刺激或者是其他上火的调料。另外不能吃太多，因为来月经的时候，女性的身体有可能有微妙的变化，而且海产品是具有轻微的刺激性的作用。尤其是含有蛋白质的海产品吃多了，有可能会使过敏体质产生过敏，从而产生腹泻或者是腹痛的症状，尽量少吃，不要多吃。